Bonjour,
Ce mois-ci nous allons vous présenter 2 activités : la gymnastique adaptée et le ping-pong.
Marine, Aude, Christine, Lucien, Christian et Sylvie font de la gymnastique ce trimestre. Nous faisons du renforcement musculaire des bras et des jambes. Nous faisons aussi des exercices sur la machine de musculation et sur le vélo.
ð Christine fait du renforcement musculaire des bras et Lucien arrive à faire 1,5km en 5min sur le nouveau vélo d’appartement.
Nous faisons aussi des exercices de coordination. Cette semaine nous avons fait des parcours avec la raquette et les balles où il fallait se concentrer pour ne pas faire tomber la balle.
ð Christine et Aude se concentrent !
ð Sylvie fait un parcours avec un ballon, une raquette et des obstacles à éviter.
ð Christian a sauté le plus loin possible du tapis bleu au tapis vert.
Cédric, Faridh, Thierry et Alexandre vous présentent l’activité Ping-Pong : « On a fait des services ».
« On a fait rebondir la balle et après on a fait des smatchs ».
« On a fait un match ».
« On joue au Ping-Pong à l’hébergement ».
A Bientôt !
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